Чувствительная кожа требует к себе особого внимания. Любые ошибки могут привести к покраснениям, раздражению, воспалению и шелушению. Это актуальная проблема большого количества представительниц прекрасного пола и она требует решения. Предлагаем ознакомиться с основными правилами ухода за чувствительной кожей, а также узнать, почему натуральная декоративная косметика — лучший выбор для вашей дермы. Следуя основным рекомендациям, вы сможете забыть, что такое воспаления, покраснения и другие эстетические недостатки кожного покрова.
Чувствительная кожа реагирует даже на самые слабые раздражители. Резкие перепады температуры, жесткая вода, некачественные косметические средства — все это приводит к повышенной сухости, покраснениям и шелушениям.
Внимание! Причины повышенной чувствительности могут быть разными. Их условно делят на две категории: генетика (наследственность) или влияние образа жизни. К изменению состояния кожного покрова могут привести частые стрессы, неправильный уход, несбалансированное питание, несоблюдение питьевого режима, вредные привычки, интоксикация, прием лекарственных средств. Чтобы вернуть дерме здоровый вид, избавиться от косметологических недостатков, первоначально следует устранить причину гиперчувствительности.
Необходимо внимательно выбирать средства для ухода за кожей. Обращайте внимание на продукты, которые предназначены именно для чувствительной дермы. В составе таких препаратов отсутствуют:
Важно! Не рекомендуется умываться горячей или холодной водопроводной водой. Лучше использовать теплую родниковую, минеральную или очищенную фильтром.
Для очищения рекомендуется использовать мягкие средства (молочко или пенку). После умывания необходимо наносить увлажняющие и питательные крема с легкой текстурой. Желательно, чтобы в составе продуктов были растительные масла, гиалуроновая кислота, молочные компоненты. Для летнего сезона необходимо выбирать крем на минеральной основе с УФ-фильтрами.
Одна из распространенных ошибок в уходе за чувствительной кожей — частое скрабирование. Это может только усугубить ситуацию. Для удаления ороговевшего слоя клеток лучше использовать нежные, мягкие эксфолианты без абразивных частиц, пилинги с АНА-кислотами. Но главное, в чем нуждается кожа, когда шелушится, — увлажнение и питание.
Еще одно табу — большое количество средств, которые наносятся толстым слоем. Это повышает вероятность того, что появится острая реакция. За один подход следует использовать не более 4-х продуктов. Все средства наносятся в небольшом количестве, не втираются, а аккуратно «вбиваются» в дерму подушечками пальцев.
Обладательницам чувствительной кожи не обязательно отказываться от использования декоративной косметики. Но чтобы избежать реакции, лучше выбрать ее натуральные аналоги. Органические средства деликатно воздействуют на кожный покров, улучшают его состояние.
В составе таких продуктов преобладают компоненты природного происхождения. В них нет агрессивных ингредиентов, спирта, веществ нефтепереработки. Популярные производители органической косметики: Lerbolario, Logona, Sante Russia.
Помните, что на коже лица отражается состояние внутренних органов. Следите за питанием, включите в рацион как можно больше овощей и фруктов. При повышенной чувствительности кожи рекомендуется употреблять: морковь, брокколи, петрушку, укроп, листья салата, яблоки, малину, цитрусовые, морепродукты, рыбу, льняное и оливковое масло.
Постарайтесь меньше есть острых и жареных блюд, сладостей, пить кофе, откажитесь от газированных напитков, алкоголя и курения. Еще одно золотое правило, которое нельзя игнорировать, — питьевой режим. Его следует соблюдать и выпивать в день около 2 литров жидкости.
Комплексный правильный уход, качественные косметические средства, сбалансированное питание и питьевой режим — 4 «кита» вашей привлекательности и здоровой кожи. Это доказательство того, что красота не требует жертв.
Ви володієте цікавішою інформацією на тему, радо розмістимо її на ресурсі,